【著者；馬渕 睦夫】世界を操るグローバリズムの洗脳を解く〜日本人が知るべき「世界史の真実」
【情報】
著者：馬渕 睦夫
1946年京都大学を経て、68年に外務省入省、71年にケンブリッジ大学経済学部卒業。
駐ウクライナ兼モルドバ大使など歴任。2014年より吉備国際大学客員教授。
出版社：悟空出版
発行日：2015年12月1日
【要約】
教科書の「世界史」は間違いだらけである。何故なら一面的な見方をしているものがほとんどであり、致命的な欠点として金融の側面を軽視しているとからです。国家運営及び戦争をするには資金が必要であり、その資金の動きを見なければ世界の動きをとらえることはできない。
「世界史」は「国家」単位では動いていない。世界には国家意識を持たない人たちがいる。例えばアメリカにはユダヤ系アメリカ人、中国系アメリカ人、韓国系アメリカ人など様々な人がいるが、そういう人たちはアメリカの国益のために動いているとは限らない。ユダヤ系アメリカ人の場合、アメリカの国益よりも世界中に散らばったユダヤ人の同胞たちのことを最優先に考えている。そういう人たちが動かしているアメリカを国家単位で動いていると考えるのは思い込みに過ぎない。
国家意識を持たない国際主義者が世界史を動かしてきた。国際主義者はユダヤ発の思想であり、ユダヤ系の人が沢山います。ユダヤ民族は歴史の中で何度も他民族から迫害を受けてきた。ユダヤ民族は生き延びる為に二つの方法が必要だと考えた。一つは、迫害を受けないで生活していける自らの国家を作ること。それがイスラエルの建国に繋がっている。もう一つは、世界に分散して住むこと、これは「ディアスポラ」と呼ばれている。世界に散らばっていたらアメリカやイギリスという国家が滅んでもユダヤは生き残るということです。そして国際主義の思想の行き着いた先が、一つはk共産主義であり、もう一つは金融のグローバル化です。二つとも行き着く先は「独裁」です。共産主義は政府の上に自分たちが立つということ、金融のグローバル化は国家の上に「市場」というものを置こうとしたこと。
「国家」背後にいる勢力は何か。国家のことを考えていない国民がいる、金融と情報（メディア）の権力を使って国を操っている勢力がいる。これらを知らなければ時には国家の安全を損なう危険性がある。国際主義思想をしって、自国の文化（民族文化）との共存を目指すべき。
【感想】
一番衝撃的だったのは「国家」単位で歴史は動いていないということですね。「郷に入れば郷に従え」という言葉があるように国家に従うことが当たり前と思っていたので、この考えを持てただけでもこの本を読んで良かったなと感じました。
その他イギリス、アメリカ、中国、ロシアと世界でもかなり主要な国の成り立ちや歴史的出来事を取り上げており、特にロシアとウクライナの関係は、当時ニュースを見ている時に「プーチンさん何がしたいんや？」って思ったのですが、この本を読んでなるほどと思いました。
私は歴史も金融も詳しくないのですが、しかし著者の馬渕さんは外務省に入り、元駐ウクライナ大使をされている地位も金も持っているお方です。そういう意味では今更とんでも本を出して自分の地位を下げる必要も無いので、かなり一定数の信頼はおけるのでは無いかなと思います。
もし気になるのであれば図書館においてるとこもありますので、是非読んでみることをお勧めします〜。
【ダイエットしてる人にオススメ！】炊飯器でおからケーキ🎂
いつも作っているおからケーキのレシピです。備忘録がてらあげます。
めちゃくちゃ簡単なので、是非作って見てくださいな！
【材料】
薄力粉 160g
砂糖 35g
ベーキングパウダー 5g
おから 100g
牛乳 200ml
干し葡萄 好きなだけ
【作り方】
①薄力粉、砂糖、ベーキングパウダーを入れて軽く混ぜる
②おからと牛乳を入れ混ぜ合わせる。
③干し葡萄を加え粉のダマが無くなったら、生地が平らになるように整える。
④炊飯器に入れ2回炊飯する。（炊飯して保温になったら、もう一回炊飯する）
⑤大きなお皿に移し、冷めたら完成！
◾️私は干し葡萄を使いましたが、インスタントコーヒーを入れたり(Blendyを牛乳に溶かすと便利！)
その他自分の好きなものでアレンジするといいかもしれません！
◾️便秘やダイエットにもかなりオススメです！
◾️ラップに包んで冷凍保存もできます、是非是非作り置きしてくださいな。
「巨人潜む巨大樹の森からの脱出」成功！！！！
今年初脱出ゲーム行ってまいりましたよ！！！
その名も
Zepp DiverCityでやっている、進撃の巨人とのコラボ「巨人潜む巨大樹の森からの脱出」です！
やってみての感想は、
ストーリがかなりドラマティックで最後感動して涙が出てしまいました、是非謎解きが好き、もしくは進撃の巨人が好きという人はプレー必須です。解けなくてもいいからエンディングを見てほしい！！！！
オススメ度★★★★★★★★★★
謎のレベルですが、私のチームのレベルが高くいろんな人がすぐに閃いてサクサク解けて40〜45分程で解き終わってしまったのでなんともですが（笑）、最後謎を見返したところ少し難しめかもしれません。
しかしきちんと配布資料、物語の条件、その時の状況を整理して解いていったら決して解けないものではないと思います。
明日2月11日もしていますし、3月2日から3月4日もZeppTokyoで開催される予定ですので、気になった方はチケットをポチッとですぞ！
さて少し話は変わりますが今回もソロ参戦で行ったのですが、やはりソロ参戦はおススメですね。
同じになったチームの方もソロの方が多く（笑）4ソロ➕2人ペアの6人チームでしたが、やはりはじめましてということで、それまでの人間関係がないからこそ、偏見なくその人をリスペクト出来ますし、思考回路もじぶんとは全然違うのでだからこそ多くの閃きが生まれると感じました。
もしソロ参戦怖いなという人は一度は挑戦してみてもいいのではと思います！
もっと脱出ゲームが広まればいいな〜、じゃね♪
確定拠出年金とはなんぞや
先日転職しまして、それに伴い確定拠出年金をのて続きが必要になりました。
以前の会社は確定拠出年金をしていたのですが、次の会社はしていないので個人型に移行するかもしくは辞めるかになります。なおこの手続きは退職から6ヶ月以内にしないと、かなり大変なことになるとのこと（かなり大変って抽象的w）
ということで、今せっせと勉強中です。（企業運用しているときから勉強しておけよw）
とりあえずマインドマップで大体の内容はわかったのですが、色々なサイトを見ていると入った方が良い人と、入らない方が良いという考え方の人がいるようです。（なんだって！！）
更に入るとしても金融機関をどこにするかを決めなくてはならず、本当に悩みどころ。。。。
んー、こういうことに対する理解力や判断力が自分にはないので、本当にダメだな〜と思います。
とりあえず、投資関係に詳しい人がいるので後日その人にご相談したいと思います。
あと、確定拠出年金の本もいくつかあるみたいなので、2月中にケリをつけたい。
あぁ、日々お勉強だわー。。。。
歯が欠けたので歯医者行ってきました〜
歯ぎしりって皆さん知っているものなのでしょうか。
簡単な説明でいうと、寝ている間に無意識に噛み締めてしまう、またギリギリと歯の上下を擦り合わせてしまうことです。歯が削れたり、肩が凝ったり、また一緒に寝ている人が煩くて眠れないなど色々問題のある症状なんですよねー。
その歯ぎしりのせいか奥歯の真ん中の一部が欠けてしまい、その穴を埋めに行ったらついでに虫歯がそこから広がっていて、少し削られてしまいました トホホ‥
しかし本当に虫歯って削らないといけないのかというと、そういうわけではなさそうなんですよね。
前岡 遼馬さんが書いた歯医者が本気で書いた、歯を残すための教科書を先日よんだのですが、
歯の問題として大きく「虫歯」と「歯周病」があり、虫歯の原因はなにかというと、なんと「砂糖」です！
…いや知ってるし、そのために歯磨きしてるし
と思ったあなた！そうではないんです。
虫歯の原因は歯に砂糖が付いて残っていることではなく、甘いもの（砂糖）を食べたり飲んだりする「頻度」なんだとか。
確かに歯磨きは歯の表面から細菌を取り除く行為なんですが、結局すぐに細菌が増えてしまい意味がない。
つまり歯磨きをどれだけ頑張っても、甘いものを食べる頻度が多ければ結局は虫歯になってしまう様です。。。
「一生甘いものを食べるなってこと？！」「じゃあなんで歯磨きをするんだよ！」、って思ったあなた！
順番にお答えしていきます。
まず甘いものとの付き合い方ですが、決して飲食してはいけないということではなく、1日の中で時間を決めて摂ると良いようです。後は食事と完食の間には3時間くらい空けることが理想とされているようです。
原理としては、口の中に甘いものが無い時間を十分に作ると「再石灰化」、砂糖が口の中から消えてからしばらくすると、細菌の酸で溶けかけていた歯の表面が唾液の成分で元に戻る現象が起こるようです。
次に何故歯磨きをするかというと、「虫歯」の為ではなく「歯周病」の為にしているようです。
歯と歯茎の境目や、歯と歯の間にプラークというものが付いてしまい、このプラークが毒素を出すことで、
歯茎が腫れたり、歯周ポケットができたりするようです。
因みにきちんとした歯磨きの仕方は下記（たぶん多くの人が出来ていません）
まず条件
・手鏡をきちんと見る（プラークの位置をきちんと確認する為）
・歯磨き粉はつけすぎない（泡が多いと磨いている場所が見えない為）
・ながら磨きはNG、集中して磨く（そのかわり1日一回で大丈夫）
次に磨くコツ
・歯ブラシは1cmくらいの範囲で細かく動かす！
・歯に対してやや斜め下から歯ブラシを当てる！（歯茎と歯肉の境目にプラークが溜まるから）
・歯ブラシの毛先が開かないくらいの力で磨け ！（開いたところで磨き残しが出来てしまうから）
以上です。
歯に関する本を読んだのは初めてなのでこれが全て正しいかどうかは分からないのですが、
やって損はないなーと思うので、参考にしてみたいと思います！
じゃね♪
解口新書２: 待望の続編！歯医者が本気で書いた、歯を残すための教科書 (Rbooks)
- 作者: 前岡遼馬
- 出版社/メーカー: Rbooks
- 発売日: 2016/04/28
- メディア: Kindle版
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東京の雪！ゆ〜きやこんこん、あられやこんこん
東京で雪が降りましたねー、私が生まれ育った場所では雪が降ること自体が珍しかった為、
数センチつもる雪を見たのははじめてです！（笑）
しかし人間は強いですね。
昨日あんなにニュースやTwitterで騒がれていたのに、外を出てみると雪かきをする人、
自転車で走る老人、タイヤにチェーンを巻いて走る運送会社屋さん。
適応が早い！（笑）
そんな私は雪に足跡をつけて、子供の頃の自分を少し懐かしんでいました。
うん、、、もっと大人になろう！（いやでも、こういう遊び心が大事！）
働いている皆さんを見ていると、とにもかくにも怪我と風邪に気をつけて欲しいです。
リアル脱出ゲーム体験型ブック「3人で読む推理小説 スカイホープ最後の飛行」をやってみた！
謎解きが死ぬほど好き！っちゅうことでリアル脱出ゲームによく一人で行くのですが、それだけじゃ満足できないので、体験型ブックを買ってきちゃいました！
その名も「3人で読む推理小説 スカイホープ最後の飛行」です！
体験型ブックはこれまでに、「人狼村からの脱出」「ルネと不思議な箱」を1人でやったことがあるのですが、なんとこれは登場人物3人にそれぞれなりきって謎解きするという少し変わったものなのです。
ぼっちには辛い本だぜ。。。。
※3人で遊ぶのを想定して作られてますが、1人でも遊ぶのは可能です
しかし、神は舞い降りた先日友人が1人遊びに来てくれたので深夜10時にも関わらず一緒に遊んでもらうことに。友人も謎解きが大好きなので喜んで？引き受けてくれました＾＾b
さてやってみての感想ですが‥
難易度はかなり簡単でした（あれれw）
インターネットの特設サイトに答えを記入して行く形式でしたが、結構力技でも解いていけるのもありなんと2時間半で解けてしまいましたw
※「人狼村からの脱出」「ルネと不思議な箱」は1日以上かかりますw
謎解きというより、本のタイトル通り推理ゲームに近いと思います。
3人の視点から色々な形で情報が入ってくるのですが、それをきちんと整理して事実を見つけ出す感じなので、閃きがないと解けないという問題はありませんでした。
しかしストーリはかなり上手くできており非常に楽しかったので、謎解きやったことないけど友達と気軽にわいわいゲームがしてみたいという人にはオススメなんじゃんないでしょうか？
私は秘密基地スクラップで買ってきたのですが、Amazonでも購入可能の様ですね。一冊2160円程です。
カラオケで2時間歌うのもいいですが、時には謎解きゲームで遊んでみるのも如何？彼の新たな一面が見れるかも！！w
