先日転職しまして、それに伴い確定拠出年金をのて続きが必要になりました。 以前の会社は確定拠出年金をしていたのですが、次の会社はしていないので個人型に移行するかもしくは辞めるかになります。なおこの手続きは退職から6ヶ月以内にしないと、かなり大…

歯ぎしりって皆さん知っているものなのでしょうか。 簡単な説明でいうと、寝ている間に無意識に噛み締めてしまう、またギリギリと歯の上下を擦り合わせてしまうことです。歯が削れたり、肩が凝ったり、また一緒に寝ている人が煩くて眠れないなど色々問題のあ…